Avokado ir ne tikai eksotisks auglis, bet arī īsts superpārtikas produkts. Tas ir bagāts ar veselīgajām taukskābēm, E, C un B grupas vitamīniem, kā arī minerālvielām, kas atbalsta sirds, ādas un vispārējo organisma tonusu. Turklāt avokado satur šķiedrvielas, kas veicina veselīgu gremošanu un ilgāk saglabā sāta sajūtu.
Šis auglis ir universāls kulinārijā. To var pievienot salātiem, uzsmērēt uz maizes, izmantot smūtijos vai vienkārši ēst ar karoti, nedaudz apkaisot ar sāli un pipariem. Mīksta krēmveida tekstūra un maigs garšs padara ēdienus bagātīgākus un sātīgākus, neapgrūtinot organismu.
Avokado ir ne tikai veselīgs, bet arī piešķir prieku ikdienas uzturam. To viegli kombinēt ar dažādiem produktiem, eksperimentēt ar receptēm un atklāt jaunas garšu kombinācijas, padarot katru ēdienreizi patīkamu un barojošu.
